Coaching dietetyczny
Zastanawiasz się, jaka jest różnica między coachem diety a dietetykiem? Oczywiście to nie musi się wykluczać. Może się zdarzyć, że dietetyk, żywieniowiec pracujący z Kuracjuszami, rozpisujący im diety, jest jednocześnie coachem i pracuje z nimi również coachingowo. Nie zawsze tak jednak będzie. Jeśli natomiast mielibyśmy podzielić kompetencje, wygląda to następująco.
Dietetyk jest specjalistą żywienia. Możesz od niego oczekiwać dopasowania diety do Twojego stanu zdrowia i celów, jakie chcesz osiągnąć (np. schudnięcie, przytycie etc).
Coach dietetyczny to osoba, która również może Cię wesprzeć w staraniach o to, aby jeść zdrowo, ale punkt ciężkości zostaje położony gdzie indziej niż w przypadku pracy z dietetykiem, który ograniczy się do konsultacji żywieniowej. Z coachem dietetycznym pracujesz nad swoimi zachowaniami, starając się, metodą małych kroków, zmieniać swoje przyzwyczajenia. Nie dostajesz kompletnych zaleceń czy dokładnej rozpiski, jak masz jeść, a wsparcie w stopniowym wdrożeniu działań, na których Ci zależy. Z czasem zaczynasz samodzielnie planować swoje żywienie, bo dysponujesz już wiedzą i świadomością. Efekt? Przestajesz być na diecie, a zmieniasz stopniowo styl jedzenia i życia.
Treści tego serwisu mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Serwis ten nie ponosi żadnych konsekwencji, którzy nie stosują się do wytycznych podczas ustalonych konsultacji lub interpretują te informacje w sposób wybiórczy.